朝起きなり鏡を見て、久々に


興奮。


肌が白くなり、毛穴が目立たなくなり、肌密度が高くなってる。


何年振りかの美肌に何度も飽きずに鏡を眺めてた。


昨夜は硫黄のお風呂につかり温まりながら泥パック。


冬虫夏草入りのクリームを使用した時以来の衝撃だなぁ…


まさに十年に一度の最強美肌コスメに遭遇したワケで。





詳細は後日。

肌がどうにもこうにもヘタレてて、なんとかしたい時、



美容液を塗りたくり、パックをして、クリームでフタをする。



コレはみんなやるだろうけど、何だか肌がベトベトして、気持ち悪いし、肌がキレイになる気がいっこうにしない。



そういう時は、ハンドタオルを濡らして、レンジでチン。



温かいおしぼりを作って、顔にあててホットパックをする。



すると、必要な分は肌に入り込み、要らない分はタオルが吸い込んでくれる。



肌のベタつきもなくなるし、翌朝の肌を見るのが楽しみになる。

何年か前から悩みのタネだった、目の下のクマ。



最近、少しずつ解消されつつある。



コンシーラーでもまったく隠れてくれなかったクマが、今ではファンデーションだけで目立たなくなった。



寝不足が原因だと、長年思い込んでいたのだけれど、どうやら間違いだったらしい。



さて、その原因は？

クマ。…の続きを読む

二の腕、つまめばセルライト。


背中、少し肉。


胸、かなり落ちてる。


胃からお腹、メタボな兆候が…でもクビレあり。


腰まわり、かなり肉。


オシリ、肉ついてるけれど境目アリ。垂れ下がってはいない。


フトモモ、かなり肉。


ふくらはぎ、足首にも肉。

ストレッチを中心に。

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朝は忙しいのでそんなにやらない。



過激にやると疲れて仕事ができないし。



（↑実証済みw）